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Il Dr Luigi Gratton (nella foto sopra a pranzo con noi il 29 Ottobre 2009), membro del Comitato Consultivo per la Nutrizione Herbalife e Vice-Presidente per la Formazione, ci da alcuni preziosi suggerimenti in 1 minuto per migliorare il nostro stato di benessere...
1 - Evita di affamarti
2 - Fai regolare attività fisica
3 - Cerca di riposare bene
4 - Reidrata il tuo corpo
5 - Omega 3, i "grassi buoni"
6 - La caffeina
7 - La Vitamina D
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